Главная  /  Прикорм ребёнка

Прикорм ребёнка


Прикорм ребенка – это постепенное введение в его обычный рацион новых продуктов, отличающихся повышенной калорийностью, высоким содержанием полезных микроэлементов и витаминов, необходимых для полноценного развития малыша. Постепенно прикорм полностью заменяет грудное вскармливание и позволяет перейти к взрослой пище без риска для кишечника.

Когда начинать прикармливать малыша?

Большинство педиатров сходятся во мнении, что оптимальное время для начала прикорма – 6 месяцев. До этого организм ребенка может принимать и полноценно усваивать только молоко матери, не способен полностью расщеплять крахмал и прочие углероды. Однако возраст является только одним из факторов, свидетельствующих о готовности детского организма к восприятию новой пищи, и полагаться исключительно на него не стоит. К тому же, время начала прикорма существенно отличается у детей на естественном вскармливании и малышей-искусственников. Минимальный возраст, в котором врачи рекомендуют давать новые продукты ребенку, ограничивается 5-5,5 месяцами. Но в случае плохого набора веса можно начинать и с 4,5.

Важно правильно определить недобор веса у ребенка. Чаще всего он вызван ошибками матери в грудном вскармливании или неполном усваивании некоторых веществ. Только исключив эти варианты можно делать вывод о необходимости начала введении прикорма. Не следует начинать введение прикорма в случае болезненного состояния малыша.

О том, что уже пора вводить малышу прикорм, вам подскажет несколько признаков:

Вес ребенка удвоился оп сравнению с этим показателем при рождении;
Возраст малыша от четырех месяцев. В случае с детьми, родившимися ранее положенного срока, отталкиваются от гестационного возраста;
Нет выталкивающего рефлекса, он не даст возможности кормить малыша ложечкой;
Умение сидеть, наклоняться и поворачивать голову, зажимать предметы в кулак;
После того как малыш съедает обе груди, у него остается чувство голода. Для искусственников пределом является чуть более литра смеси. Если он съедает в день больше – пора вводить прикорм;
Интерес к новой взрослой пище и стремление съесть кусочек из тарелки родителей.

 

Обычно все эти факторы проявляются от 5 до 9 месяцев, у каждого этот период индивидуален. Однако даже в случае появления большинства из ранее перечисленных признаков торопиться с введением прикорма не нужно. А начиная этот процесс важно наблюдать за состоянием здоровья и поведением малыша: новая пища может приводить к вздутиям, запорам и болям в животе. В таком случае следует подождать еще немного, пока организм не окрепнет.

 

Эффективность усваивания и простота привыкания малыша к новым продуктам зависит от соблюдения правил прикорма:

 

  1. Давать прикорм нужно ложечкой, чтобы продукты подвергались обработке слюной. Чтобы малыш проще привыкал к новому вкусу, пюре добавляют в молоко.
  2. Прикорм дают теплым, перед кормлением смесью или грудью.
  3. Необходимо учитывать особенности организма малыша, склонность к аллергиям и расстройству желудка.
  4. Начинают с максимально жидкой концентрации прикорма, постепенно увеличивая его густоту.
  5. Новый продукт вводят не чаще чем раз в неделю. Для привыкания организму необходимо время. Не стоит также стремиться слишком разнообразить рацион малыша – в таком случае сложно будет определить аллерген или причину несварения.

 

Согласно рекомендациям педиатров, начинать прикорм лучше всего с овощного пюре или каши.

 

Овощи

 

Овощи являются важным источником органических кислот, минералов и волокон. Выбирая овощное пюре, отдавайте предпочтение растениям, характерным для вашего региона. Начинайте введение с одного продукта, добавлять новый овощ можно не ранее чем через 4 дня. Внимательно изучайте этикетку: в пюре не должно быть рисового крахмала, соли и специй.

 

Каша

 

Для начала прикорма важно использовать безглютеновые каши: рисовую, гречневую или особенную кукурузную, которая называется «стронг» и в процессе изготовления искусственно очищается от глютена. Варят кашу на воде, грудном молоке при естественном или смеси при искусственном вскармливании.

 

Оптимальная схема для введения каш в пищу ребенку по месяцам:

 

­   5-7: безглютеновые;

­   7-8: овес, возможны смеси злаков при их нормальной усваиваемости малышом;

­   9-10: перловая, пшенная.

 

Манную кашу не следует давать ребенку раньше года, поскольку она может снижать усваиваемость кальция.

 

Фрукты

 

Фруктовое пюре вводят в качестве прикорма после каш и овощей. Хотя некоторые родители начинают именно с него, врачи не рекомендуют это делать ввиду высокого риска аллергических реакций. Для начала следует выбрать яблочное, сливовое или грушевое пюре. Дают его после основной пищи начиная с ¼ чайной ложечки.

 

Мясо

 

Мясное пюре начинают давать с 7-8 месяцев, поскольку в нем содержатся жиры, белок, железо, ниацин и важные витамины. Мясо предлагают малышу раз в 3-4 дня. Если он отказывается кушать его в чистом виде – подмешивают к овощному пюре.

 

Несколько позднее начинают вводить прикорм малышам-аллергикам и недоношенным детям. Их рацион должен подбираться более тщательно, а новые продукты следует вводить с осторожностью.  Также после введения прикорма малыши нуждаются в дополнительном объеме жидкости. 



Не зарегистрирован




Информация опубликованная на сайте диатез.net носит информационный характер.
При лечении детей обязательно консультируйтесь со специалистами!


   Яндекс.Метрика
  Частичное или полное использование материалов сайта диатез.net разрешается только при условии гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте
Создание сайта